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牛奶作为全家人的重要营养来源之一，所以在挑选牛奶的时候，也需要格外仔细。 尤其是挑选宝宝和的牛奶，更是有家长会产生很多的疑虑？  常温牛奶好，还是巴氏杀菌乳好？ 宝宝多大可以喝牛奶？ 给宝宝牛奶需要煮沸消毒么？  今天我们就一起来看看营养师们给出的建议： 鲜牛奶就是新鲜的牛奶么？纯牛奶呢？ 鲜奶从理论上指的是从牛体挤出后 24 小时内的奶，也就是生牛奶。 咱们常说的鲜牛奶指的是低温杀菌的巴氏奶，纯牛奶则是超高温灭菌的常温奶。 生牛奶没有经过杀菌，是不能给宝宝喝的。  巴氏奶、常温奶、调制乳都有什么不同？ 巴氏奶：低温保存，保质期一般在 7～15 天。 常温奶：超高温灭菌（UHT），保质期较长，一般在 6～12 个月。 调制乳：指含有不低于 80% 的生牛乳或复原乳为主要原料，添加其他原料或食品添加剂。 所以，家长朋友们可以按照自己的喜好，参照配料表自行选购。  宝宝什么时候可以喝牛奶？  如果没有牛奶过敏或不耐受反应，国际营养学专家建议1 岁以后，就可以给宝宝喝牛奶。但由于1岁之后宝宝的肠胃依旧很娇嫩，所以还是建议给宝宝喝婴幼儿配方奶粉。对于 1 岁后的宝宝，无论是配方奶还是牛奶，只是饮食中的一部分，主要的营养还是来自三餐。 给宝宝牛奶需要煮沸消毒么？ 煮沸反而会损失营养。 如果是常温奶，直接喝就可以，巴氏奶需要冷藏，可以在给宝宝喝之前，稍早一点拿出来放一会，或用微波炉稍许加热至温热即可。  不论是挑选牛奶也好 还是挑选牛奶品牌 一定要选择放心的 花园乳业 用心生产每一杯放心奶 为宝宝和家人的健康保驾护航 免责声明 以上文字内容来源乳品知识、丁香医生等相关网络资讯，版权属于原作者。仅用于信息交流，不构成对任何产品或服务的商业推广或广告宣传，如有侵权请联系删除。 |
